Fysiotherapie voor sporters
Sport-fysiotherapie die met uw sport meebeweegt
Voor sporters is fysiotherapie pas geslaagd als u van de pijn af bent én weer voluit traint. Daarom staat hier de sport centraal in de behandeling. Therapie tijdens sport, niet in plaats van sport.
Wat sport-fysiotherapie anders maakt
Een sporter met een blessure heeft twee vragen, wat is het en wanneer kan ik weer. Op allebei hoort u hier een eerlijk antwoord. De behandeling stopt niet bij pijnvrij, maar gaat door tot uw lichaam de belasting van uw sport weer aankan. Dat is precies het verschil tussen terugkomen en terugvallen.
De praktijk zit midden in SportCity, met de trainingsvloer naast de behandelbank. Uw herstel wordt dus niet voorgeschreven op papier maar gedaan met gewichten, met techniek en met opbouw. En omdat uw behandelaar ook personal trainer is, sluit het revalidatieschema aan op uw echte training in plaats van ernaast te lopen.
Elke sport is welkom hardlopen, zwemmen, wielrennen, triathlon, HYROX, voetbal, hockey of de sportschool. De klacht maakt niet uit, de wil om te blijven sporten wel.
Zo werkt het voor sporters
1. Onderzoek met sportbril
Niet alleen waar het pijn doet, maar ook hoe u traint, wat uw doel is en waar de belasting uit de bocht vloog.
2. Doortrainen op maat
We leggen uw sport zelden helemaal stil. Wat prikkelt gaat er tijdelijk uit, wat opbouwt blijft erin en u houdt uw conditie en uw ritme.
3. Terug naar wedstrijdniveau
De laatste stap wordt het vaakst overgeslagen en is het belangrijkst. Opbouwen tot voorbij het oude niveau, zodat dezelfde blessure niet opnieuw ontstaat.
Veelvoorkomende sportklachten
De klachten waarvoor sporters hier het vaakst komen. Knieklachten bij hardlopen en springen, schouderklachten bij zwemmen en bovenhands werk, rugklachten bij krachttraining, heup- en liesklachten bij voetbal en hockey en nekklachten bij wielrennen. Staat uw klacht er niet bij? Dan is het onderzoek alsnog de kortste route naar een antwoord.
Wilt u na de blessure meteen door naar sterker worden, dan is Het Fundament de logische vervolgstap, drie maanden werken aan uw doel met fysiotherapie inbegrepen.
Veelgestelde vragen over sport-fysiotherapie
De behandelmethoden overlappen, het doel verschilt. Bij sporters is het doel niet pijnvrij zijn maar weer voluit trainen en dus loopt de behandeling door tot uw lichaam de sportbelasting weer aankan. Met opbouw op de trainingsvloer in plaats van alleen oefeningen op papier.
Nee. De meeste sporters hier zijn gewone fanatiekelingen hardlopers, zwemmers, krachtsporters, HYROX-deelnemers. Serieus met uw sport bezig zijn is genoeg.
Bijna altijd, in aangepaste vorm. Dat is zelfs de kern van de aanpak doortrainen op wat kan, terwijl we herstellen wat moet.
De behandelingen vallen onder fysiotherapie. Bent u aanvullend verzekerd, dan vergoedt uw verzekeraar minimaal 50% van het gemiddelde tarief dat hij met gecontracteerde praktijken afspreekt. Het eerste onderzoek met behandeling kost 50 euro, een vervolgbehandeling 40 euro en een uur 80 euro.
Blijf sporten, ook nu
Vertel kort welke sport u doet en wat er dwarszit. U hoort meestal binnen een werkdag van mij en deze week terecht kan bijna altijd.